腰瘦要吃  

為了不要讓自己的中廣越來越囂張，

那是該要腰瘦一下了，

新聞提到的腰瘦食物有:

1.雞胸肉

2.罐裝鮪魚

3.豆腐

4.綠葉蔬菜

5.水果

6.番薯

7.燕麥

8.橄欖油

呵...雞胸肉!!那吃雞胸肉所炸的雞排算不算呢?!(是來亂的嗎?)


新聞出處:消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

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