瘋熊的異想世界

體重管理餐因圖片過多，所以分上下兩篇!!外加成果篇喔XD，

貪吃的我會看到可怕體重應該也算正常吧，
不過想減肥的心還是有的(只不過..勝不了貪吃的嘴啊)，

剛好紫金堂有體重管理餐耶，
那我就來試試看，
看能不能管好我的體重><，


一盒盒的包裝，
放到冰箱也不會亂糟糟~很整齊XD，
因問有9個餐盒，
所以分成燴菜類和燉湯類2種，
先來看看燴餐有啥好料的吧!!

馬賽鄉村野時蔬：
看名稱就可以知道他沒有肉XD，


加熱上也很方便，
可以丟水煮或打開用微波或電鍋都可以，
看啥方便就用啥吧!!
餐盒內容物:白花菜、馬鈴薯、杏鮑菇、高麗菜、蒜頭、青蒜、洋蔥、
西洋芹、紅蘿蔔、番茄、調味料、北非小米、水煮蛋、全麥貝果
熱量：397卡


一看到燴菜就會想到勾欠耶(那熱量不是超高嗎?)，
呵...加熱打開後，嗯..我錯了XD，
完全沒有勾欠的羹狀啦，
還是很清爽的湯汁，口味上也不錯(沒有太多的調味)，
因為湯汁也不少，就直接拿來當蔬菜湯也可以啦，
(馬鈴薯很鬆軟還有蔬菜和菇類，.都能增加飽足感喔)，


搭配水煮蛋和全麥貝果(比較健康)，
就女生來說，.應該是很足夠了，一定吃的飽啦，
這樣一餐熱量才397卡(而且沒有過度烹調所以負擔少些啦)，


和風大根七味煮：
燴菜類有4種當中有3種可以當週一無肉日的餐點喔XD，
餐盒內容物:菱角、荸薺、紅蘿蔔﹑白蘿蔔、牛蒡﹑洋蔥、杏鮑菇﹑
                   味噌﹑昆布醬油﹑冰糖、水煮蛋、墨西哥餅皮
熱量：426卡


這個的口感吃起來比較脆一點，
大概是有菱角、荸薺的關係吧!
如果想吃更軟一些~建議用電鍋再燉煮一下會更好喔!!
口味要來的比上一種重一些喔!
要直接喝那湯汁..我想會太鹹一些(人家我可是清淡掛的耶XD)，
所以來碗白飯來當泡飯吧(喂!!這樣還有體重管理嗎= =)，


雖然沒有白飯，
不過有墨西哥餅皮喔(用烤箱微波都可以....不過我懶..還是一樣丟水煮)，
吃起來還蠻有嚼勁的啦(又讓我想到可以包北平烤鴨XD)，


日式咖哩燴魚片
喔喔~有肉有肉啦!
餐盒內容物:魴魚﹑洋蔥﹑馬鈴薯、磨菇、甜豆莢、小番茄、番茄汁、
                   特色香料、全麥貝果
熱量：540卡
　　(算是熱量比較高的喔.，不過比起我正常餐來說應該還是低多了)


一樣雖說是燴不過湯汁還是很稀(大概也是熱量考量吧)，
魴魚是啥魚啊?!我不知道，
不過吃起來還不錯啦(沒有魚腥味喔)，
整體來說也算不錯啦，
只不過鹹度對我來說一樣高了點!
我想拌飯拌麵後鹹度會剛剛好吧(阿~又想來亂喔XD)，


孜然咖哩什錦菇：
看到孜然就想到新疆烤肉串@@”，
不過這邊是搭配咖哩和蔬果菇類去烹煮的，
餐盒內容物:杏鮑菇﹑鮮香菇﹑秀珍菇﹑黑木耳、毛豆、紅甜椒、
                   秋葵、玉米筍、咖哩粉、水煮蛋、墨西哥餅皮
熱量:371卡(蠻低的啦)


孜然的風味很特別(有異國的情調喔!)
不過咧，
這當中有我很怕的東西:秋葵!!!!!
天啊！~一看到它我就卻步了，
我還是硬著頭皮吞了一根，..啊~~好滑啊，
還是放棄其他2根好了(這樣我攝取的熱量是不是更低一點啊!!)，
搭配墨西哥餅皮和水煮蛋，
我還直接拿墨西哥餅皮包著豆子和蔬菜一起入口，
嗯~還算不錯啦!

燴菜類都是水水狀和大量的蔬菜和菇類，
算是會有飽足感的一餐啦(對正常食量的人而言@@)，
口味上也很多變，
不會總是吃一兩種，所以不會很快就膩啦XD．．．


紫金堂體重管理餐
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地址:台北市內湖區瑞光路 513 巷 28 號 8 樓 (內湖科技園區．奔騰大樓)
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請待續....

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