瘋熊的異想世界

到賣場補貨時看到了蔓越莓果汁手忍不住又伸了過去(XD)，讓我想到了以前的一些不好意思說的困擾(^///^)，那就順便和大家分享一下這健康資訊吧XD！


憋尿造成的尿道感染應該很常見吧!不論是工作的身不由己，或是貪玩的自作孽(XD)，特別是女生到尿道又比男生的來的短，所以更容易發炎感染(唉~女生好辛苦呢@@”)，

感染發炎就不得不尋求醫生的診治了(不過我還真的會害羞咧^///^)，沒辦法我天生臉皮薄咩!不過真的感染了也不得不去啦><(因為那種刺痛感真的讓人好不舒服耶)，


不 過根據研究報告:蔓越莓中含有初花青素(PACs)，能預防大腸桿菌黏附在尿道粘膜上皮細胞的抗粘附作用有關(超過80%的尿路感染是由大腸桿菌引起的) 所以有助於降低感染率，並減低感染的不舒服感喔！另外蔓越莓的抗養化能力又是所有莓類或常見水果中最高的，能幫助人體抵抗自由基的侵害呢(也就是抗氧化能 力啦，是不是很棒啊)！



不 過咧新鮮蔓越莓對我來說真的不易取得啦（對很多人來說應該也是吧！），所以當然就找好喝又方便的飲料來好好照顧一下身體機能咩，第一個想到的當然是優鮮沛 (XD)，因為品質有保證外（使用的蔓越莓可是在天然無污染的北美生長的喔），喝起來的酸甜口感我還蠻喜歡的!除此外還有低卡的蔓越莓汁可供選擇啦！


天 天喝300CC的蔓越莓汁，不只能減少尿道感染的機率和重複感染的情況外，蔓越莓中富含的初花青素和莓類多酚，對於維護循環系統和消化道機能也多有很大的 助益喔，而當中抗氧化成分不僅有助維持人體皮膚「軟Q」有彈性，豐富的維他命C與E更可使體內健康細胞活化，維持免疫系統正常，不容易生病喔，天天喝一杯 天天都保健XD！