瘋熊的異想世界

出了社會後，會不會覺得越來越不快樂咧?!職場有些特殊的文化，真的很容易讓自己的怒氣怨氣飆高，不過礙於生活(= =")，不得不忍下來吧，也別是怨氣是來自於發薪水的那位是吧!


當然除了頭頭外，面對顧客的要求，一樣是得忍，呵...果然職場的忍功要無比的厲害才可以啊。


又或是最常見的辦公室文化，天啊!!最近流行的甄嬛傳應該也些人在職場上也可以有很深的體驗吧。


從老闆、顧客到不知不覺中會被補一刀的同事間的怒與怨，啊~~是要忍耐多久啊!!!難怪不少人會因此而憂鬱，壓力還是得適當的發洩一下啦，當然還是要選正常的管道來消滅一下心中的"鬱卒"啦。
董氏基金會心理衛生組，民國八十八年起致力於憂鬱症防治的工作，透過研究、講座、比賽、廣告、公益影片╱廣播帶和單張、手冊向民眾進行宣導,提醒大眾重視心理健康。
台灣職場員工長期處於高壓、高工時的工作環境，導致職場員工們內心鬱悶，壓力若不正視與紓解，很容易演變成憂鬱症。
董氏基金會成立了華文心理健康網(www.etmh.org)，網站內設計專區提供給企業員工紓壓的”職得快樂忘憂網”，內容包括NHS授權的線上壓力測驗、壓力日記外，也有討論區及心情NOTE-讓網友記錄心情的機制，所以網友除了可以獲得壓力紓解的知識外，也能彼此互助與支持，另外更開發一系列紓壓小遊戲，邀請網友透過遊戲紓解心中壓力。
呵~~那我就來玩玩這個小遊戲吧，把心中的"鬱卒"通通趕跑，這樣憂鬱症就不會上身啦XD。


打擊咒怨大作戰
http://www.etmh.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=984&ML=2
身邊有很多怨氣嗎?快把象徵怨氣的貞子一一都打跑吧...


哈~~警語咧，請在小遊戲中將鬱悶之氣紓發出來就好，可別真的在現象中上演咧XD。


噗~~打地鼠變成打貞子遊戲啦，話說著還真可愛耶，看人家的熊掌...呼呼哈兮，噗..被打到的貞子表情還真逗，


哈~~看到這張圖也是當然的，憑我的怨念，嘿...不用一下子就過關啦，呵~多玩幾場吧，把身邊的小鬼給打趴好了，心情會好一點的。


Beat the boss down
http://www.etmh.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=983&ML=3
這個Beat the boss down的小遊戲，我想吞了老闆或顧客的悶氣時，應該會玩得更過癮吧@@"。


主管有分男女，這遊戲還特別可以選性別耶，這樣K起來"卡逼真XD。


啥咪!!不只性別可以選，還可上傳頭像喔，快把想洩恨對象的照片上傳吧!


呵~馬上就會變成機車老闆等著來讓我發洩情緒，第一關有只能徒手和腳來K老闆，請自己選，哈~想攻下盤就用熊腳踹...我K我抓我踹...呵...600分難不倒我的。


每進階到下一關就會多物品可以來增加攻擊方式喔，還挺有趣的耶，靠著這小遊戲應該可以紓解一下心中的怨氣吧...，當然，一切行動僅止於這小遊戲中就好了喔，怨念太深就多玩幾局吧XD。


壓力太大嗎?可別憋到成內傷咧，快來華文心理健康網玩個紓壓小遊戲吧，另外網站上心情NOTE中還有不少關於職場的漫畫喔，還挺可愛的，也可以紓個壓啦，一起來讓憂鬱OUT吧。

董氏基金會華文心理健康網
http://www.etmh.org/